Logo lt.horseperiodical.com

DIY EAT - mėlynių pupelės

DIY EAT - mėlynių pupelės
DIY EAT - mėlynių pupelės

Video: DIY EAT - mėlynių pupelės

Video: DIY EAT - mėlynių pupelės
Video: What I did with 12 pounds of blueberries! | FeelGoodFoodie - YouTube 2024, Balandis
Anonim
DIY EAT - mėlynių pupelės
DIY EAT - mėlynių pupelės

KAS JŪS BŪTINA

• 2 puodeliai paprasto organinio jogurto • 1/3 puodelio šviežių mėlynių • 6 barų silicio stačiakampio mufino formos

1. Sujunkite 1 puodelio jogurtą ir pusę mėlynės mišinyje, kad gautumėte kokteilį.

2. Į 6 barų silicio stačiakampio mufino formą supilkite kokteilių mišinį, tolygiai padalijant. (Jei pageidaujate, galite naudoti alternatyvų pelėsių ar popsicle dėklą. Jei jūsų šuo yra mažai, galbūt norėsite naudoti ledo kubo padėklą.) Kiekvieną juostą papildykite šaukštais likusio paprasto jogurto ir visos mėlynės, kad sukurtumėte gražią sluoksniuota išvaizda.

3. Uždenkite folija ir įdėkite į šaldiklį ant plokščio paviršiaus 6 valandas arba kol užšaldyta kieta medžiaga.

4. Išstumkite kiekvieną juostą, kad ją pateiktumėte. Kad būtų lengva išimti, leiskite pelėsiams keletą minučių sėdėti ant skaitiklio arba keletą sekundžių paleiskite juos šiltame vandenyje.

HANDY HINT: Mėlynės gali būti pakeistos su supjaustytomis braškėmis ar avietėmis. Norėdami paruošti versiją sau, į receptą pridėkite 3 šaukštus cukraus, medaus ar agavų sirupo ir citrinos sulčių.

Rekomenduojamas: