Instruktoriaus patarimai, kaip padėti baimingiems studentams

2024 Autorius: Carol Cain | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 17:15

Naujų raitelių baimės momentas yra normalus

Manau, kad kiekvienas, kuris jau kurį laiką žirgavo, greičiausiai gulėtų, jei sakytų, kad jie niekada nebijo bijoti.

Jei esate jojimo instruktorius, ypač jei esate tas, kuris moko pradedantiesiems, mokymasis, kaip padėti baimingam studentui, yra privalomas įgūdis. Tam reikia laiko ir kantrybės. Aš dalinuosi mintimis apie tai, kas padėjo man per pastaruosius metus, tikėdamasi, kad ji gali padėti kitiems.

Kai susiduriate su tūkstantį svarų gyvūno su savo smegenimis, nesvarbu, kaip gerai manote, kad juos pažįstate. Kartais jie tiesiog instinktyviai reaguoja, nepaisant visų jų treniruočių, o tai yra sunku suprasti naujiems vairuotojams.

Drąsus ir ne toks drąsus - mes visi turime savo akimirkų!

Dabar kai kurie raiteliai natūraliai bijo labiau nei kiti. Aš mokiau kai kuriuos vaikus, kurie retai eina ir tikriausiai bandytų šokti pirmoje pamokoje, jei leisiu jiems. Šoninėje pusėje aš mokiau vaikus, kad užtruko labai ilgai, kad galėčiau jaustis ant arklio.

Paimkite mane, pavyzdžiui. Aš, be abejo, nesu įsitikinęs su žirgais. Kaip maža mergaitė, aš norėjau važiuoti taip blogai ir visada laukiau savo pamokų, bet kai atėjo laikas eiti, aš bijo. Aš neturėjau pagrindo būti, aš važinėjau tinkamais pamokų žirgais ir turėjau tinkamus pradedantiesiems instruktorius, bet buvau labai baimingas.

Aš galiu prisiminti savo „Gramm“, prašydamas mano mamos, kodėl ji man leido eiti į pamokas kiekvieną savaitę, jei nenorėjau. Priežastis buvo mano mama pamatė, kiek norėjau tai padaryti. Visą savaitę tarp pamokų kalbėjau apie žirgus ir važinėjimą be sustojimo. Tačiau tai buvo kita istorija. Vienas iš mano draugų ir aš vieną kartą paslėpiau savo spintoje, nes buvome taip bijo eiti! Žvelgiant atgal į jį dabar buvo visiškai juokinga, mes niekada net neturėjome nieko blogo įvykio mūsų pamokose. Tuo metu, manoma, kad mūsų pamokoje galėjome apsivilkti ar daryti kitą bauginančią naują dalyką, buvo pakankamai, kad mus pamėgdytų mūsų batus ir pamokų metu paslėpėme spintoje. Mums tai buvo baisu. Kaip instruktoriai, turime atsižvelgti į tai, kad net jei nematome, kas yra didelis dalykas, mūsų darbas yra padėti mūsų studentams įveikti šią problemą.

Tuomet mano pamokos karjeros metu aš niekada neturėjau instruktoriaus paklausti, kodėl aš bijau. Aš tikiu, kad tuo metu aš neturėjau atsakymo. Aš norėjau sužinoti apie arklius ir būčiau aplink arklius, ir aš jį myliu. Turėčiau pasakyti, kad visa tai pamėgau apie tai. Tačiau realiame gyvenime jie buvo dideli ir kartais užsispyrę, o kaip mažas vaikas, sunku išlaikyti savo bijo vidinį balsą kalbant per savo instruktorių, kai viskas pradeda šiek tiek sunku.

Vienas iš pirmųjų pamokų ponių, kuriuos aš nuvažiavau, Frostline buvo jos vardas, jis visada išvedė mane iš žiedo, jei vartai būtų atidaryti. Ji buvo nuspėjama apie ją ir netgi padarė jį lėtai. Nėra skamba taip baisu? Klaidingas! Tai buvo tarsi kiekvieną kartą, kai patekau į tą baisų kampą prie vartų, staiga, tai buvo, kaip išgirdau mano instruktorių balsą nuo mylių, kaip ji buvo tunelio gale ar kažkas. Jos balsas, sakydamas viduje, kojoje, stumdydamas ją į priekį, naudokite savo plakti… jie buvo silpni, palyginti su baisiu balsu mano galvoje.

Vieną dieną aš pagaliau gavau Frostline praeityje prie vartų ir po tos pamokos ji ilgą laiką buvo mano mėgstamiausia. Aš netgi ją išsinuomojau ir pirmą kartą pasirodė ant jos.

Vietoj baimės yra sveikas pagarba

Lėtai, laikui bėgant ir pereinant prie tinkamų žirgų su teisingais mokytojais, aš pasitikėjau (taigi, kai darau kvailas ir žirgais žirgą, nesvarbu, kas tai daroma). Turėjau keletą laukinių važiavimų ir sulaužiau daug kaulų. Tada tai tarsi visa tai ateina visą ratą, kai išeinate į savo arklio amžių. Tai tarsi jūs pasitikite savo sugebėjimais, neturėdami sveiko proto.

Būtent čia norime, kad mūsų lenktynininkai būtų įsitikinę, bet vis dar žino, kad susiduriame su dideliais gyvūnais, kurie instinktyviai nemano, kaip mes darome. Mokydami savo mokinius apie žirgo prigimtį ir paaiškindami, kaip jis yra grobio gyvūnas ir kaip jos bandos mentalitetas daro jį reaguojant kitaip, nei mes norėtume kažką padėti. Tik sveikas protas, kad kuo daugiau žinome apie tūkstantį svarų žvėrių, mes švelnuojame mūsų koją tuo, kuo geriau pajusime dalykus.

Jei esate natūraliai drąsus ir įsitikinęs, kad neturite garsaus, baisaus „ką daryti, jei“balsas jūsų galvoje, jūs esate labai laimingas. Įveikti reikia atkaklumo. Tai tikrai galima padaryti. Aš tai įrodau!

Įdėkite save į savo batus

Kartais manau, kad kaip instruktoriai ir pasitikintys lenktynininkai pamirštame, kas yra, kaip nežino, ko tikėtis ar tiesiog būti neramus. Žiūrėdamas visus mokinius, kuriuos stebėjau per pastaruosius 19 metų ir matydamas, kaip jie įveikė savo baimes, padėjo geriau suprasti, kaip padėti kitiems per juos.

Ši dalis yra svarbi! Tik todėl, kad jums neatrodo baisus dalykas, nereiškia, kad jūsų vairuotojas neturi teisės būti išsigandęs. Kaip instruktoriai, turime prisiminti, kas yra nežinoti, ką daryti su mūsų kūnais, kad mūsų žirgai būtų klausomi. Arba neturite clue, kaip arklys gali reaguoti į kažką.

Jūs taip pat turite įsitikinti, kad turite laiko, kad sukurtumėte ryšį su savo mokiniu. Pabandykite ir pasikalbėkite su jumis. Apie viską, jų šeima, mokykla, augintiniai, ką jie kalbės. Jūs turite juos lengvai ir patogiai aptarti. Tokiu būdu, kai viskas tampa sunku arba jie pradeda nervintis, jie nebebus pasikalbėti su jumis ir pasakys, kas vyksta.

Žinau, tai tikriausiai atrodo keista, kad sakau jums, kad turėtumėte kalbėtis su vaikais, kuriuos mokote, bet taip jie išmoksta pasitikėti tavimi. Ji taip pat padeda jiems atsipalaiduoti. Jei turiu pirmą kartą mokinį, kurį galiu pasakyti, yra baisus, man buvo žinoma, kad mokau jiems daugumą savo pirmosios pamokos, sėdėdamas ant arklio, paaiškindamas tinkamą padėtį, o po to juos nukreipdamas aplink žiedą ar vaikščioti šalia jų. Aš paklausiu jų apie save ir pabandysiu juos pažinti. Tai padeda jiems atsipalaiduoti ir pamiršti savo baimes. Kuo daugiau jų protas išsprendžia, tuo daugiau jų raumenys atsipalaiduos ir tai yra tada, kai jie gali pradėti išgirsti jūsų nurodymus ir formuoti raumenų atmintį, reikalingą subalansuotai sėdynei.

Susipažinkite su jais ir sukurkite ryšį

Kartais manau, kad kaip instruktoriai ir pasitikintys lenktynininkai pamirštame, kas yra, kaip nežino, ko tikėtis ar tiesiog būti neramus. Žiūrėdamas visus mokinius, kuriuos stebėjau per pastaruosius 19 metų ir matydamas, kaip jie įveikė savo baimes, padėjo geriau suprasti, kaip padėti kitiems per juos.

Ši dalis yra svarbi! Tik todėl, kad jums neatrodo baisu dalykas, nereiškia, kad jūsų vairuotojas neturi teisės būti išsigandęs. Kaip instruktoriai, turime prisiminti, kas yra nežinoti, ką daryti su mūsų kūnais, kad mūsų žirgai būtų klausomi. Arba neturite clue, kaip arklys gali reaguoti į kažką.

Jūs taip pat turite įsitikinti, kad turite laiko, kad sukurtumėte ryšį su savo mokiniu. Pabandykite ir pasikalbėkite su jumis. Apie viską, jų šeima, mokykla, augintiniai, ką jie kalbės. Jūs turite juos lengvai ir patogiai aptarti. Tokiu būdu, kai viskas tampa sunku arba jie pradeda nervintis, jie nebijos pasikalbėti su jumis ir pasakys, kas vyksta.

Žinau, tai tikriausiai atrodo keista, kad sakau jums, kad turėtumėte kalbėtis su vaikais, kuriuos mokote, bet taip jie mokosi pasitikėti tavimi. Ji taip pat padeda jiems atsipalaiduoti. Jei turiu pirmą kartą mokinį, kurį galiu pasakyti, yra baisus, man buvo žinoma, kad mokau jiems daugumą savo pirmosios pamokos, sėdėdamas ant arklio, paaiškindamas tinkamą padėtį, o po to juos nukreipdamas aplink žiedą ar vaikščioti šalia jų. Aš paklausiu jų apie save ir pabandysiu juos pažinti. Tai padeda jiems atsipalaiduoti ir pamiršti savo baimes. Kuo daugiau jų protas išsprendžia, tuo daugiau jų raumenys atsipalaiduos, ir tada jie gali pradėti išgirsti jūsų nurodymus ir formuoti raumenų atmintį, reikalingą subalansuotai sėdynei.

Sužinokite apie savo moksleivį būdami pastebimi

Manau, kad jūs galite gerinti daug, kaip jojimo instruktorius, jei daugiau dėmesio skiriate savo mokinio kūno kalbai - ne tik tada, kai jie važiuoja, bet ir ant žemės. Jūs galite daug pasakyti, kaip vaikas yra pirmajame susitikime su jumis. Jei jie yra drovūs, žiūri žemyn ir pakabina atgal, jie tikriausiai turi drovią ir baimę asmenybę. Kuris tik bus perdėtas, nes jie yra nepažįstamoje vietoje ir bando kažką naujo. Padarykite viską, ką turite padaryti, kad jie atsipalaiduotų ir jaustųsi patogūs. Atsižvelgiant į tai, kad tai padarysite, bus visiškai skirtinga, kad jie galėtų sekti jūsų nurodymus net ir tada, kai jie yra nervingi.

Tai taip pat parodys vaikai, atvykę ir pernelyg entuziastingai įsitikinę. Toks klausimas yra toks pat svarbus kaip ir drąsių nervų vaiko pasitikėjimo didinimas. Susijaudinę drąsūs turi išmokti, kaip jų energija veikia arklių energiją ir kaip jie turi būti ramūs ir lėti su arkliais, net jei jie džiaugiasi.

Maži žingsniai visada yra geriausi, kad juos išardytų

Žinau, kaip varginantis gali būti stebėti mokinių kovą ir jaustis, kaip tiksliai sakote, ką daryti, ir jie neklauso. Prisiminkite, kaip garsiai balsas gali patekti į galvą, kai manote, kad viskas vyksta blogai. Kai jūsų mokinio vidinis balsas yra garsesnis už jūsų balsą, nurodydamas juos, tai neveiks. Jums reikia išsiaiškinti, kokie įgūdžiai jiems trūksta, kad jie negalėtų atlikti to, ko jiems reikia norint efektyviai važiuoti.

Pavyzdžiui, jei jų ponis nuolat juos pakyla į priekį ir valgo žolę, o jie tiesiog gulėjo ant kaklo ir negali atsistoti ant galvos, jūs turite ne tik pasakyti jiems, ką daryti, kad poniai galų gale… jums reikia išmokyti juos, kodėl tai padaryti ir kaip. Kodėl ir kaip yra tokie pat svarbūs, kaip ir pačių veiksmų.

Jei norite suteikti geresnę paramos bazę, pataisytumėte jų apatinę kojų padėtį. Jūs turėtumėte juos pakelti rankas ir tai padėtų išlaikyti pečius atgal, o tai savo ruožtu padėtų laikyti ponį nuo galvos. Jūs jiems primintumėte, kad jie toliau stumtų ponį į priekį, kad jis taptų darbas (jis turėtų būti pakankamai sunkus ir pakankamai dėmesingas, kad jis nemano, kad nori sustoti užkandžiai).

Jūs turite įsitikinti, kad jie turi visus įrankius ir supras, ką daryti ir kaip tai padaryti. Norėčiau, kad jie praktikuotų savo geresnę padėtį ir stengtųsi į priekį. Mes tai padarytume arenos viduryje tarp kai kurių kūgių, kol jų padėtis buvo tvirta ir jie labiau pasitikėjo. Tada lėtai pridėkite žolės veiksnį po to, kai jie pagerbė tai, ką jie gali padaryti, kad sutelktų dėmesį į problemos prevenciją.

Tokiu būdu jie bus labiau pasitikintys, ir balsas jų gale bus jūsų balsas, sustiprinantis šias instrukcijas, o ne baisus balsas, sakydamas, kad jūs geriau laikosi šio ponio kaklo, taigi jums nereikės patekti į žolę, kol jis turi vidurio pamokos užkandis.

Jūsų baimingi ir nervingi studentai ateis greičiau, jei išbandysite savo pačius sunkiausius įgūdžius, kad juos mokytumėte, kad jie suprastų, kodėl jiems reikia kažką daryti ir ką tai darys, kad padėtų jiems kontroliuoti arklius.

Jei jūsų nervai patenka į jus ir kažkas tiesiog kartoja instrukcijas, kurių nesuprantate, nesvarbu, kiek kartų jie tai sako… jūsų galvos balsas bus garsesnis nei instruktoriai. Tai skamba kaip jūs girdėjote, kad jūsų instruktorių balsas šiek tiek panašus į tunelio galą ir jūs esate vienintelėje arenoje.

Kita vertus, jei mokėte, kad studentas turi jiems reikalingų įgūdžių, jūs išmokėte juos ne tik ką daryti, bet kaip tai padaryti ir kodėl jis veikia, aš rasiu, kad jie bus sėkmingesni. Paprasčiau tariant, tai padės, jei žino, kodėl mes norime, kad jie kažką padarytų.

Kada ir kaip stumti

Kartais, kaip ir mūsų studento nerimas, vienintelis būdas įveikti baimę yra stumiamas. Taigi, jūs nenorite stumti savo vairuotojo, kol pamatysite, kad jie turi galimybę daryti tai, ko prašote jų daryti.

Nerimta vairuotojo stūmimas, kai jie nėra pasirengę, netrukdys juos suvokti. Jis juos labiau išgąsdins, o blogiausia - prarasti pasitikėjimą jumis. Niekada nenorime, kad mūsų mokiniai mus nepasitikėtų, turime juos mokyti palaipsniui. Remdamiesi vienu įgūdžiu ir paskui kitą, kai jie bijo, ir manote, kad atėjo laikas šiek tiek stumti, jie pasitikės tuo, kad tikite jais ir neprašysite jų daryti kažko, ko jie negalėjo.

Per daugelį metų mačiau, kad baimė yra ranka ir nusivylimas. Akivaizdu, kad mes negalime pažadėti, kad mūsų studentai niekada nebus nusivylę, bet mes galime to išvengti, užtikrindami, kad jie pernelyg pasitiki vienu įgūdžiu prieš pereinant į kitą. Tokiu būdu tikimės, kad juos parengsime pasiruošę, o tai turėtų padaryti daug mažiau baisių dalykų.

Mano patirtis rodo, kad jei turite savo moksleivius, turinčius teisingą žirgą savo įgūdžių lygiu, ir jie dirba kažką ir jie gąsdina, tai geriausia dirbti per kelias pamokas tą patį žirgą. Nors studentas gali būti nenoriai, nenorime leisti jiems pasiduoti. Kartais tai reiškia, kad mes galime grįžti porą žingsnių ir vėl pasitikėti įgūdžiais, kuriuos sugebėjote sugrąžinti. Šiame procese galite aptarti, kaip šių įgūdžių tobulinimas susijęs su klausimu, kurį jie turi.

Tada, kai turite pamokų pamoką ar dvi, kur jie mato, kad gali tai padaryti lengviau žingsnis daugiau instinktyviai, paklauskite jų, kaip jie jaučiasi apie tai. Paklauskite, ar jie žino, kaip tai susiję su baisu dalyku. Lažiuosi, jei atsiimsite savo laiką ir atnaujinate ankstesnius veiksmus, o tada papasakokite, kodėl jis veikia, kad jie bus daugiau nei pasirengę dar kartą išspręsti šį kitą baisesnį žingsnį ir tada jiems pavyks.

Ar norite keisti arklius ar ne?

Mes norime, kad jie matytų, jog jie gali laimėti tą arką, su kuriuo jie susidūrė. Niekas jiems daugiau nesuteiks pasitikėjimo. Akivaizdu, kad ši taisyklė netaikoma, jei kas nors baisu juos iš tikrųjų kelia pavojų, tokiu atveju jie neturėtų būti ant šio arklio. Jei žinote savo arklius ir žinote savo mokinius, tai niekada neturėtų būti problema.

Kalbu kalbant apie tai, kad peržengiu bendrą baimę nežinant, ką daryti, kai esate naujas vairuotojas, patiriantis tai, ką patyrė pradedantiesiems pamokų žirgais. Akivaizdu, kad nė vienas pradedantysis ar baimingas vairuotojas neturėtų naudoti pavojingų įpročių. Arkliai panašūs į pamokų programą.

Kuo daugiau mokinių mokysite, o kuo daugiau žirgų, kuriuos juos mokote, tuo geriau gausite padėti visiems savo mokiniams pasiekti savo tikslus, nesvarbu, ar jie yra super įsitikinę, ar labai nervingi.

Greita santrauka!

Taigi apibendrinti viską… pabandykite prisiminti šiuos rodiklius ir manau, kad būsite nustebinti tuo, kaip lengvai galėsite padėti savo mokiniams įveikti baimes.

1. Susipažinkite su savo mokiniais, pasikalbėkite su jais, gaukite juos patogiai, kad galėtumėte pasakyti, kada jie yra nervingi.
2. Neskubėk! Būkime sąžiningi, jei jūsų pagrindinis darbas, kaip mano mano, moko pradedantiesiems pamokas, tada nėra skubėjimo ruoštis olimpiniams bandymams! Lėtas ir pastovus visada geresnis. Jei būtų buvusi auksinė vairavimo instrukcija, norėčiau pasakyti, kad lengviau imtis laiko ir pasitikėti, kad jį sugrąžintumėte, kai jis bus prarastas.
3. Padėkite jiems suprasti, kodėl prašote jų atlikti tam tikrus dalykus. Mes visi jaučiame geriau ir mažiau nerimaujame dėl dalykų, kai mes apie juos daugiau žinome? Jojimas nesiskiria, pasakykite jiems, kodėl taip ir kaip.
4. Įsitikinkite, kad jūsų mokiniai žino, kad yra gera bijo. Aš visuomet pasakysiu savo studentams apie tam tikras istorijas apie tai, kad aš tikrai bijo, ir kaip aš galėjau pergyventi savo baimę. Mūsų studentai žiūri į mus, jie galvoja, kad esame geriausi ir nenorime nuvilti mus bijo. Turime būti reliatyvūs. Pasakodami savo mokinių istorijas apie savo asmeninę patirtį ir kovas, jie geriau jaustis, kai suvokia, kad įveikti baimes yra tik dalis mokymosi bendrų gerų arklių įgūdžių.
5. Paklauskite jų, ką galėtumėte padaryti, kad jie jaustųsi patogesni. Jums gali būti nustebinti paprastais atsakymais, kuriuos galite gauti. Jei tai yra vaikas, kuris yra ypač nervingas, galite paprašyti savo tėvų, ką jie gali daryti. Jie gali pasakyti savo tėvams, kad jie nėra pakankamai drąsūs, kad galėčiau jums pasakyti.

Tai mūsų užduotis nustatyti juos sėkmei

Uždarymo metu mes, kaip instruktoriai, esame atsakingi už tai, kad užtikrintume, jog mūsų mokiniai būtų sėkmingi. Tai ne kiekvienam vairuotojui tinka. Jūs turite šiek tiek kitaip mokyti, ir tai gerai. Aš nesakau, kad jūs keičiate savo programą ar keičiate savo sistemą, tiesiog pakeiskite, kaip ją perduoti, priklausomai nuo jų asmenybės ir pasitikėjimo lygio.

Klausimai ir atsakymai