Jei leisite savo šuniui miegoti su jumis?

2024 Autorius: Carol Cain | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 17:15

Neseniai gavau laišką iš vieno iš mano universiteto psichologijos absolventų. Jis iš dalies skaitė:

„Aš visada pasidalinau savo lovą su savo anglų kokerspanieliu Elsapetu. Jaučiuosi jaustis patogiai ir manau, kad jis pagerina miego kokybę. Dėl šios priežasties buvau nustebęs (ir nusiminęs), kai mano sužadėtinis, kuris atlieka medicinos stažuotę VGHV [Vankuverio bendroji ligoninė], man pasakė, kad priimta nuomonė medicinos bendruomenėje yra ta, kad šuo neturėtų leisti miegoti lova su asmeniu, ir tikriausiai neturėtų leisti miegoti toje pačioje patalpoje. Ar galite atkreipti dėmesį į kai kuriuos faktinius tyrimus šiuo klausimu?

Jo klausimo laikas pasirodo esąs nuoširdus, nes naujasis tyrimas ką tik pasirodė Mayo klinikoje, kuriame nagrinėjamas šis klausimas.

Keletas apklausų parodė, kad maždaug 60 procentų visų šunų savininkų leidžia savo šunims su jais miegoti. Yra daug priežasčių, kodėl šunų savininkai skiria savo lovas su savo šunimis. Vienas iš labiausiai paplitusių yra tai, kad šunys yra šilta, ir jaučiasi gerai, kad šiltą naktį sušyla. Tai atitinka faktą, kad šunys turi kūno temperatūrą, kuri yra nuo 3 iki 6 laipsnių didesnė už mūsų pačių, ir dėl to jie yra labai efektyvūs neelektriniai antklodės ar lovos šildytuvai. Tiesą sakant, terminas „trijų šunų naktis“kilęs iš Kanados jūrų provincijų, kur buvo įprasta laikyti šunį miegoti su jumis šalta naktimi, kad padėtų jums šiltai. Jei naktis buvo tikrai šalta, jums gali prireikti trijų šunų, kad būtų veiksmingai kovojama su šaldymu.

Antra paplitusi priežastis, dėl kurios jūsų augintinė yra lovoje, yra tai, kad šunys padeda mums atsipalaiduoti. Šunų ritmo kvėpavimas, kai jis guli šalia tavęs, gali padėti jums nuraminti. Be to, artimas šuniui padidina oksitocino, hormono, susijusio su meile ir laimingumu, srautą ir atsipalaidavimą.

Trečioji priežastis, kodėl miega su šunimi, yra ta, kad jie jaučiasi saugūs. Mes visi jaučiame šiek tiek pažeidžiamus, kai gulime tamsoje mūsų lovose; šunų buvimas, nepriklausomai nuo dydžio, suteikia mums apsaugoti jausmą.

Yra du pagrindiniai medicininiai argumentai, kuriais remiantis jūsų šuo neturėtų miegoti su jumis. Amerikos alergijos ir astmos fondas rekomenduoja, kad alergiją turintys žmonės laikytų savo augintinius iš miegamojo, nes alergenai, susiję su naminių gyvūnėlių pleiskanomis, gali susidaryti ir sukelti alergijos problemų.

Tačiau pagrindinė priežastis, kodėl gydytojai nenori, kad tu miega su savo šunimi, yra tai, kad šunys gali sutrikdyti miego sutrikimus. Tai pagrįsta apklausa, kurioje 53 proc. Naminių gyvūnėlių savininkų pranešė, kad jų šunys linkę juos pabusti bent kartą per naktį. Kadangi miego trūkumas, nesvarbu, kokia priežastis, gali turėti neigiamą fizinį ir protinį poveikį, konservatyvi medicinos bendruomenės rekomendacija buvo paprasčiausiai pašalinti šį miego sutrikimo šaltinį, pašalinant šunį iš asmens lovos.

Viena problema, susijusi su esamais duomenimis, yra tai, kad realaus miego sutrikimo, kurį sukelia šunys, poveikis nebuvo tiesiogiai matuojamas.Taigi, kadangi nebuvo žinoma, ar su šunimis susijęs miego sutrikimas turi didelį ar nedidelį poveikį visam miegui, Mayo klinikos mokslinių tyrimų komanda, kuriai vadovauja Salma Patel, nusprendė jį objektyviai išmatuoti.

Technologija, kurią ši komanda naudojo, buvo skirta žmonių ir šunų sukamiesiems akių matuokliams (kurie yra judesio detektoriai), o po to stebėti jų miegą per septynias dienas. Miego efektyvumas matuojamas lyginant laiką, kurį išleidžiate iš tikrųjų miegodamas, ir visą laiką, kurį praleidžiate lovoje. Manoma, kad pakanka 80 proc. Ar daugiau miego efektyvumo. Miegamasis su šunimi miegamajame (bet ne ant lovos) išlaikė 83 proc. Miego efektyvumą, kuris laikomas atitinkančiu įprastus patenkinamus standartus. Leisdamas šuniui ant lovos sumažėti miego efektyvumas buvo nedidelis, o vidurkis buvo maždaug 80 procentų. Taigi ankstesni tyrimai buvo teisingi - žmonės su šunimis savo lovoje iš tiesų naktį pabudo (šiek tiek), palyginti su tais, kurių šuo miegojo kitur; tačiau, atsižvelgiant į bendrą miego kiekį, gautą kiekvieną naktį, poveikis buvo nereikšmingas.

Tai, kad žmogiškasis partneris ir šunų partneris gali neveikti gerai lovoje, galėjo patvirtinti niekas kitas, išskyrus Napoleoną Bonapartę. Kai jis vedė Josephine, jis sužinojo, kad jos mopsas, Fortūna, visada su juo miegojo. Savo vestuvių naktį Napoleonas nustebino, kad Džozefinas primygtinai reikalavo, kad šuo liktų ant lovos, kaip įprasta. Vėliau tą vakarą, kai jaunavedžiai buvo pernelyg dideli, Fortune užpuolė tuo, kas vyko tarp savo šeimininkės ir bendrosios, ir parodė tai kankindama Prancūzijos lyderį ant šlaunų. Napoleonas nebuvo linksmas, jam liko randas ir griauna prieš mažą mopsą už visą savo gyvenimą. Nepaisant miego efektyvumo tyrimo išvadų, esu tikras, kad tą naktį jis negavo tinkamo miego!