4 geriausios naudos, susijusios su naminių gyvūnėlių sveikata

2024 Autorius: Carol Cain | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 17:15

Ar žinote, kad augintiniai gali pagerinti jūsų fizinę ir emocinę sveikatą? Kai kurie iš jūsų, turintys naminių gyvūnėlių, lengvai sutiktų, kad jūsų gyvūnai gali turėti labai teigiamą poveikį. Tačiau dauguma iš mūsų tikrai nežino, kokie yra šie teigiami padariniai. Mes tiesiog galvojame apie juos kaip bendruosius gerus jausmus, kuriuos mes gauname, kai mes esame aplink mūsų augintinius. Tačiau naminiai gyvūnai gali pasiūlyti daug realių sveikatos ir emocinių privalumų.

Keturi sveikatos priežiūros privalumai

1. Gyvūnai daro jus aktyvesnius

Naminiai gyvūnai visuomet tampa aktyvesni nei kitaip. Įsivaizduokite, kad nenaudojate savo laiko, nieko nedarykite, tiesiog sėdi ant sofos, žiūri televizorių ir užkandžiauti potencialiai nesveika ir penimi maisto produktais. Ar tai naudinga jūsų sveikatai? Gyvūnai, kaip ir šuo, gali suteikti jums gerą treniruotę ir aktyvų gyvenimo būdą, kuris gali padaryti stebuklus jūsų širdžiai. Jūs galite gauti šiek tiek pratybų vaikščioti savo šunį ar žaisti su savo šunimi. Šunys yra aktyvūs gyvūnai ir jie taip pat perkelia šį aktyvų gyvenimo būdą, ir tai jums naudinga.

Keli tyrimai parodė, kad šunų savininkai gali gauti daugiau naudos nei kiti. Vienas NIH finansuojamas tyrimas apėmė daugiau nei 2000 asmenų ir nustatė, kad šunų savininkai, kurie reguliariai vaikščiojo savo šunimis, buvo fiziškai aktyvesni ir mažiau tikėtina, kad jie yra nutukę, nei tie, kurie neturėjo ar vaikščiojo šuniu.

2. Gyvūnai yra geri streso bustai

Gyvūnai gali smarkiai sumažinti įtampą mūsų gyvenime ir todėl būti geri jūsų kraujo spaudimui ir širdžiai. Kaip dažnai jūs grįžote namo visiškai ištempti ir nusausinti iš sunkios darbo dienos, tik pasveikindami savo mėgstamą katę ar šunį, tuoj pat nudžiugindami jus ir pakeldami nuotaiką? Mažiau streso = sveika širdis ir kūnas. Įsivaizduokite visą stresą, kuris kasdien būtų papildomas be jokio išleidimo. Jei esate vienišas ir gyvenate vieni be kompaniono, elgesio stresai gali būti didžiuliai, labiau, jei esate linkę į depresiją. Gyvūnai palengvina gyvenimą, nei jis yra.

Viename nacionaliniame sveikatos institute (NIH) atliktas tyrimas apėmė 421 suaugusiųjų, kurie patyrė širdies priepuolių. Po metų mokslininkai nustatė, kad šunų savininkai buvo žymiai labiau linkę gyventi nei tie, kurie neturėjo šunų, nepriklausomai nuo širdies priepuolio sunkumo. Tyrime, kuriame nagrinėjamos 240 susituokusių porų, nustatyta, kad tie, kurie turėjo naminių gyvūnėlių, turėjo mažesnį širdies susitraukimų dažnį ir kraujospūdį nei tie, kurie neturi augintinių. Taip pat buvo pastebėta, kad naminių gyvūnėlių savininkai turėjo mažesnį atsaką ir greičiau atsigavo nuo streso, kai jie buvo su savo augintiniais, nei su sutuoktiniu ar draugu.

3. Gyvūnai gali užsidirbti naujų draugų ir datų

Naminiai gyvūnai suteikia geras socializacijos galimybes, ypač introvertiniam ir droviam asmeniui, bet taip pat ir nežmonėms. Gyvūnai gali tapti kalbėjimo tašku. Jums gali būti sustabdytas ir į jį kreipiamasi kažkas, kuris nori žinoti savo šuns veislę ar bet kokius triukus, kuriuos jūsų šuo gali parodyti, kad juos traukia. Taigi, net ir neturint pirmojo žingsnio, jūs galite tapti draugais, turinčiais daugybę svetimų žmonių, iš kurių kai kurie gali labai gerai augti meilėje ir ateityje.Todėl naminių gyvūnėlių priėmimas suteikia jums daug didesnes socializacijos galimybes nei įprasta.

4. Gyvūnai laikosi tavęs

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus, gyvūnai suteikia jums besąlyginę draugystę ir meilę. Jie neturi lūkesčių, susijusių su pinigais ar kita materialine nauda, kurią gali turėti kai kurie realūs draugai. Jie nesprendžia tavęs ir nepateikia kaukės. Mes gyvename pasaulyje, kuriame kai kurie mūsų vadinami draugai yra vis labiau savanaudiški ir savarankiški, visada laukdami dalykų iš mūsų, o kartais ir mus. Naminiai gyvūnai siūlo mums draugystę ir meilę nemokamai ir be jokių piktavališkų ar paslėptų darbotvarkių. Jie siūlo jums meilę ir jus myli juos už tai, kas jie yra. Nėra jokio pavojaus būti nedrauguotam ar iškirpti. Jūs visada galite tikėtis, kad jūsų augintinė bus ten, kur jums reikia.

Nerimaujama dėl jūsų vaikų, kaip gauti alergiją nuo naminių gyvūnėlių?

Tradicinė išmintis yra ta, kad naminių gyvūnėlių laikymas yra bloga idėja dėl alergijos, ypač jei turite vaikų šeimoje, nes jie yra labiau linkę į alergiją nei suaugusieji. Vis dėlto neseniai Viskonsino-Madisono universiteto vaikų gydytojo Jameso E. Gerno tyrimai rodo, kad su augintiniais augantys vaikai rizikuoja susirgti alergija ir astma. Taip yra dėl sumažėjusio alerginio jautrumo. Gerno tyrimas rodo, kad su augintiniais augantys vaikai, kurie ankstyvoje vaikystėje susiduria su alergenais, kuria stipresnę imuninę sistemą nei vaikai, augantys šeimose, kuriose nėra augintinių. Tačiau, jei tam tikriems gyvūnams jau yra alerginė istorija, tai tikriausiai geriausia vengti tokių gyvūnų kaip naminių gyvūnėlių.

Apibendrinant

Jei naudosite visas pirmiau minėtas išmokas, gali būti naudinga apsvarstyti galimybę turėti naminių gyvūnėlių, jei dar neturite. Pasirinkite savo augintinį pagal savo konkrečią situaciją ir gyvenimo būdą. Man ypač patinka katės ir šunys. Manau, kad jie daro geriausius naminius gyvūnus, nes jie vienodai naudojasi savo draugyste. Su jais nėra „gyvūno“. Jūs jų nelaisvinate. Taigi išmintingai pasirinkite savo augintinį ir laukiu geresnio ir sveikesnio gyvenimo būdo. Su augintiniu, jūs visada turėsite draugą ir draugą, kad galėtumėte kreiptis ir niekada jaustis vieni.

Klausimai ir atsakymai