Logo lt.horseperiodical.com

Kaip dalintis savo lova su šunimi gali paveikti jūsų miego režimą

Kaip dalintis savo lova su šunimi gali paveikti jūsų miego režimą
Kaip dalintis savo lova su šunimi gali paveikti jūsų miego režimą

Video: Kaip dalintis savo lova su šunimi gali paveikti jūsų miego režimą

Video: Kaip dalintis savo lova su šunimi gali paveikti jūsų miego režimą
Video: ВСЯ НОЧЬ С ПОЛТЕРГЕЙСТОМ В ЖИЛОМ ДОМЕ, я заснял жуткую активность. - YouTube 2024, Gegužė
Anonim

Naujai paskelbto Mayo Clinic tyrimo, pavadinto „Šunų įtaka žmogaus miego aplinkai namuose miego aplinkoje“, rezultatai gali paskatinti jus persvarstyti savo miego sąlygas. Mokslininkai tyrinėjo 40 šunų tėvų miego modelius vieną savaitę, naudodamiesi aktyvumo monitoriais. Jie padarė išvadą, kad, nepaisant to, kad dalindamiesi savo miegamuoju su šunimi, nepanašu, kad jis neigiamai paveiktų miegą, leidžiantis jiems sušikti lovoje su jumis.

Image
Image

40 tyrimo dalyvių daugiausia buvo moterys, kurių vidutinis amžius buvo 44 metai. Kiekvienas iš jų turėjo vieną šunį ir neturėjo miego sutrikimų. Ir žmonės, ir jų šunys septynias naktis dėvėjo aktyvumo stebėtojus „objektyviai įvertinti, ar miegamasis ar lova šuo trukdo miegoti“.

Remiantis duomenimis, mokslininkai padarė išvadą, kad miego efektyvumas buvo didesnis, o budrumas buvo mažesnis, kai šuo buvo kambaryje. Tačiau tai nebuvo tiesa tiems, kurie su savo šunimi pasidalino savo faktine lova. Šie dalyviai nukentėjo nuo prastesnės miego kokybės, palyginti su tais, kurių šunys miegojo ant grindų ar naminių gyvūnų lovose.

Mokslo autorius dr. Lois Krahnas, miego medicinos specialistas Phoenixo Mayo klinikoje sakė:
Mokslo autorius dr. Lois Krahnas, miego medicinos specialistas Phoenixo Mayo klinikoje sakė:

„Yra keletas skirtingų dalykų. Labai dažnai žmonės yra pabudę savo augintiniu, todėl gyvūnas vaikščioja ant jų, juda aplink, žygiuoja į lovą ar knarkimas. Šunys kartais judės ir veiks savo svajones. Yra keletas naminių gyvūnėlių, kurie patenka po antklodėmis ir prabunda asmenį. “

Informacija, surinkta iš šunų „FitBark“monitorių, parodė, kad jų miego kokybė nebuvo paveikta ten, kur jie miegojo.

42 proc. Savininkų leidžia savo pooches miegoti su jais, ir ši tema jau daugelį metų buvo tarp mėgėjų mėgėjų. Dr W. Christopher Winter, Charlottesville Neurologijos ir miego medicinos prezidentas Virdžinijoje, mano, kad tie, kurie teigia, kad jų šunys nemažina savo poilsio, nesupranta, kiek geriau jų miego kokybė galėtų būti be jų.
42 proc. Savininkų leidžia savo pooches miegoti su jais, ir ši tema jau daugelį metų buvo tarp mėgėjų mėgėjų. Dr W. Christopher Winter, Charlottesville Neurologijos ir miego medicinos prezidentas Virdžinijoje, mano, kad tie, kurie teigia, kad jų šunys nemažina savo poilsio, nesupranta, kiek geriau jų miego kokybė galėtų būti be jų.

„Dažnai sakau, kad mes labai gerai sakome, kad mūsų miegas yra geresnis arba kai kuriose situacijose mūsų miegas yra blogesnis, bet mes tikrai nežinome, kad miegas yra normalus. Kadangi kai kuriems žmonėms, jei miegojote su šunimi savo lovoje 20 metų, kas yra normalu? Jūs net nežinote, tam tikru mastu. “

Tyrimo autorių nuomone, jų pirmasis tyrimas, skirtas objektyviai matuoti šunų poveikį žmonių miegui, tačiau dėl mažo mėginio dydžio ir trumpo tyrimo trukmės jie rekomenduoja tolesnius tyrimus. Jie tikisi, kad atliks tolesnius tyrimus, kad įvertintų, kaip kitų rūšių gyvūnai ir įvairūs augintiniai vienam žmogui daro įtaką miegui.
Tyrimo autorių nuomone, jų pirmasis tyrimas, skirtas objektyviai matuoti šunų poveikį žmonių miegui, tačiau dėl mažo mėginio dydžio ir trumpo tyrimo trukmės jie rekomenduoja tolesnius tyrimus. Jie tikisi, kad atliks tolesnius tyrimus, kad įvertintų, kaip kitų rūšių gyvūnai ir įvairūs augintiniai vienam žmogui daro įtaką miegui.

Nepaisant šio tyrimo, žinome, kad ten yra naminių gyvūnėlių tėvai, kurie neleisnieko sustabdyti juos nuo snukio savo kūdikiams, kol jie sunaikins! Ar esate vienas iš jų? Papasakokite toliau pateiktose pastabose!

H / T į CNet & WebMD

Ar norite sveikesnio ir laimingesnio šuns? Prisijunkite prie mūsų el. Pašto sąrašo ir mes paaukosime 1 patiekalą prieglaudos šuniui, kuriam reikia!

Žymos: šunų lova, šunys lovoje, kaip šunys veikia miegą, moksliniai tyrimai, miegas, tyrimas

Rekomenduojamas: